Как вылечить охрипший голос

Как вылечить охрипший голосКаждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с такой проблемой как охрипший или даже севший голос. Чаще всего причинами этого являются простудные заболевания или перенапряжение голосовых связок. Если вы простыли, проблемы с голосом являются лишь симптомом, и вам необходимо взяться за лечение самой причины. В этом случае лучше всего обратиться к квалифицированному врачу.

Конечно же, при такой проблеме стоит не тревожить какое-то время голосовые связки. К сожалению, в большинстве случаев это невозможно, но не пытайтесь вместо этого говорить всё время шёпотом. Это лишь ещё больше заставит ваши связки напрягаться. Лучше в таком случае разговаривать спокойным, негромким голосом. Желательно включить в помещении увлажнитель воздуха – сухая атмосфера лишь сильнее раздражает связки.

Успокоить горло можно обильным тёплым питьём. Чаще всего рекомендуют пить подогретое молоко со сливочным маслом или чай с ложкой мёда и лимоном. Кроме того мёд можно использовать и отдельно: его медленно рассасывают, чтобы он смазал раздражённое горло.

Ромашка, липа и шалфей смягчают и увлажняют повреждённые связки. Можно делать ингаляции отваром этих трав, можно полоскать горло или даже пить маленькими глотками.

Также можно прибегнуть к нескольким хитростям, которые используют люди, которые чаще других сталкиваются с проблемами с голосом. Уже давно всем известно, что обычное куриное яйцо обладает чудодейственными свойствами для связок. Певцы, актёры, дикторы знают множество рецептов с этим продуктом, которые помогают им в самых экстренных ситуациях. Один из наиболее распространённых рецептов – так называемый гоголь-моголь – имеет множество вариаций приготовления. Например: желток отделяется от белка, взбивается миксером с 1 столовой ложкой сахара, щепоткой ванили и половиной стакана молока. Следом всё это смешивается со взбитым белком. Пьют данный коктейль три раза в день.

Люди, занимающиеся пением, советуют следующий рецепт: в горячее молоко, постоянно перемешивая, тонкой струйкой вливается яйцо и добавляется мёд. Пьют это маленькими глотками. Также благоприятно влияют на голос варёный чеснок или тёртый банан, запаренный кипятком.

Если вы сильно сорвали голос, и никакие средства не помогают его восстановить, обязательно обратитесь к врачу-фониатору.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *